Autoexame para Depressãão: Vantagens, Como e Quando Executar
O Que é o Autoexame? Este autoexame é uma prática de avaliação individual cujo objetivo é identificar sinais indicativos de depressã. Esse processo envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que estejam relacionados a essa condição. Entre os sintomas comuns, incluem-se: